
        葱烧海参
- 烧

 - 家常味

 - <5分钟

 - 新手尝试

 
花了大价钱买来的大葱必须的要用同身价的海参一起做饭菜,吃了就变成土豪了!
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葱烧海参营养建议
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                含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 控制少吃
 
葱烧海参的食材2人份
- 海参4只
 - 大葱白一根
 - 姜丝少许
 - 蚝油一勺
 - 白糖少许
 - 鸡精少许
 
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葱烧海参的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    海参解冻
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    洗去杂质
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    斜刀切成段
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    葱白也同样切段
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    切姜丝
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    油热下入姜丝
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                                    下入葱白慢慢煎
                8
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    煎至金黄色放入海参
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                                    放一勺蚝油快速翻炒
                10
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入白糖鸡精
                11
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    再翻炒几下就出锅
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    葱烧海参的烹饪技巧
大葱煎一下激出香味儿在进行下一步操作,快熟菜吧啦几下就好了
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07