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海蛏汤

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海蛏汤的做法

海蛏汤

by 洛可可的洛卡卡风格 ﹌ (来自腾讯.)
  • 煮
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

平潭的味道～～～

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海蛏汤营养建议

  • 含糖量 0.84克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

海蛏汤的食材2人份

  • 海蛏半斤
  • 葱适量
  • 香菇适量
  • 西兰花适量
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海蛏汤的做法

1 海蛏汤菜谱图解

去壳

2 海蛏汤菜谱图解

切块

3 海蛏汤菜谱图解

所有菜品处理好

4 海蛏汤菜谱图解

去好壳

5 海蛏汤菜谱图解

切好

6 海蛏汤菜谱图解

去壳的海蛏加六月仙，料酒，生姜，腌制半小时，煮的时候加地瓜粉

7 海蛏汤菜谱图解

下油，炒葱，和香菇，放水

8 海蛏汤菜谱图解

水沸腾，加豆腐和海蛏

9 海蛏汤菜谱图解

水再沸腾下胡萝卜和西兰花，下葱等调料就可出锅

10 海蛏汤菜谱图解

成品

海蛏汤的烹饪技巧

水开之后把剩下的地瓜水撒到水里就好了


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫