
    豆豉煸辣椒
- 干煸

 - 香辣味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
这是我小时候常吃的一道菜。每到夏天气温高没什么食欲的时候,就会炒上这么一小盘子的豆豉煸辣椒。别看它黑不溜秋其貌不扬。但是能让人胃口大开,特别、特别地下饭哈。
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豆豉煸辣椒营养建议
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                含糖量 3.22克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
豆豉煸辣椒的食材2人份
- 杭椒100克
 - 猪肉(肥)1小块
 - 豆豉2小勺
 - 大蒜5瓣
 - 葱1小段
 - 盐适量
 - 白糖1/3小勺
 - 生抽2小勺
 - 陈醋1小勺
 
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豆豉煸辣椒的做法
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            准备好原料,将杭椒去蒂洗净沥干,豆豉稍洗一下,蒜瓣去皮
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            肥肉切薄片,杭椒用刀背拍扁,大蒜也用刀背拍破后稍稍切碎一下
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                                    净锅置于火上,放入肥肉片,煸出油(如果油太多,可舀出一些)
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            下入豆豉与大蒜,炒出香味
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            下入杭椒,煸炒至杭椒变软
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                                    放入盐、白糖、生抽、葱段,沿锅边淋入一小匙陈醋,炒匀即可出锅
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    豆豉煸辣椒的烹饪技巧
如果怕辣,可将杭椒拍破后过水稍洗一下,减轻辣味
调料中的陈醋不建议省略,放少许的醋味道会好很多
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07