生煎馄饨
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
原汁原味的生煎馄饨,没有另外加调味料,自创自创!
生煎馄饨营养建议
-
含糖量 18.55克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
生煎馄饨的食材2人份
- 冷冻馄饨18只
- 玉米油15毫升
- 清水小半锅
- 芝麻适量
- 葱花少许
生煎馄饨的做法
平底锅,倒入小半锅清水
倒入玉米油
把冷冻的馄饨排入平底锅中
开大火,开始煎。其实类似于煮,但是又放入了油,所以且算煎吧。差不多要十到十五分钟
中途要不时晃下锅。让馄饨移动。等锅里水几乎煎干,撒入适量芝麻
再撒入葱花,等到锅里水几乎收干,馄饨熟了。即可
直接倒入盘中即可
生煎馄饨的烹饪技巧
馄饨平时包好了,可以直接放冷冻里冷冻。吃的时候煎一下。2、不喜欢葱花的,也可以不撒
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07