黯然销魂饭
- 烤
- 酱香味
- <60分钟
- 新手尝试
无
黯然销魂饭营养建议
-
含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
黯然销魂饭的食材2人份
- 五花肉100克
- 米饭200克
- 叉烧酱2克
- 食用油3毫升
- 鸡蛋1个
黯然销魂饭的做法
倒入五花肉,抹匀叉烧酱
锡纸刷油,放入五花肉
烤箱预热180℃上下火/40分钟
切片
倒入食用油,打一个鸡蛋,小火煎熟
倒入米饭,放入五花肉,摆匀,放入荷包蛋
黯然销魂饭标签:黯然销魂饭的做法 黯然销魂饭的家常做法 黯然销魂饭 黯然销魂
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07