萝卜丝肉丸汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。“萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
展开
萝卜丝肉丸汤营养建议
-
含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
萝卜丝肉丸汤的食材2人份
- 肉馅150克
- 白萝卜130克
- 淀粉3茶匙
- 花椒粉1/4茶匙
- 食盐（肉馅）1/2茶匙
- 鸡蛋1个
- 姜5克
- 花椒15粒
- 味精1/4茶匙
- 食盐1/2茶匙
- 葱1根
展开
萝卜丝肉丸汤的做法
1
准备食材
2
肉馅中放入鸡蛋、淀粉、食盐、花椒粉、葱花
3
搅打到肉馅上劲起胶
4
姜切片
5
萝卜去皮擦丝
6
养生壶内加水至1.2L处，选择烧水程序，将水烧开
7
放入姜片、花椒粒。肉馅用勺子挖成小圆球放入养生壶内
8
煮至肉丸浮面，倒入萝卜丝
9
煮熟后放入少许食盐、味精调味，撒入葱花即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
萝卜丝肉丸汤标签：萝卜丝肉丸汤的做法 萝卜丝肉丸汤的家常做法 萝卜丝肉丸汤 萝
上一篇上一篇:洋芋牛肉粒【沙茶美食】
下一篇下一篇:豌豆糯米饭
相关文章
宝宝敲肉羹 宝宝辅食食谱
荤菜 42
五彩鸡肉卷 宝宝辅食食谱
荤菜 24
牛肉土豆丸 宝宝辅食食谱
荤菜 23
迷你肉肠 宝宝辅食食谱
荤菜 21
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07