
        鲜掉眉毛的丸子煮干丝
- 煮

 - 咸鲜味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
家里的小伙子就爱各种丸子,喜欢加点干丝、蟹味菇来个一锅烩,汤汤水水的,点缀些浓汤宝,别提有多鲜啦。
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鲜掉眉毛的丸子煮干丝营养建议
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                含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
鲜掉眉毛的丸子煮干丝的食材2人份
- 干丝200克
 - 撒尿牛肉丸3粒
 - 包心鱼圆20克
 - 鱼豆腐15克
 - 娃娃菜适量
 - 蟹味菇适量
 - 咸肉1片
 - 泡发木耳适量
 - 香菜适量
 - 葱花适量
 - 姜丝适量
 - 食用油适量
 - 盐适量
 - 浓汤宝少许
 
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鲜掉眉毛的丸子煮干丝的做法
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                                    准备好所需的食材
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                                    准备一片咸肉、适量的泡发木耳、香菜、葱花、姜丝
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                                    将蟹味菇、娃娃菜洗净,蟹味菇挤干水分,娃娃菜用手掰成段
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                                    将咸肉用开水略微浸泡一下,捞出切成小段备用
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                                    锅烧热后倒入适量植物油,放入姜丝、葱花焙出香味,然后倒入干丝、蟹味菇翻炒入味后盛出
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                                    准备一个深一点的锅,将水烧开后依次放入干丝、蟹味菇、盐、咸肉、木耳、少许浓汤宝,加盖大火烧开后,转小火慢炖30分钟以上
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                                    半小时后再放入娃娃菜和各种丸子,加盖大火煮沸
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                                    煮开后撒白胡椒粉、葱花、香菜即可上桌
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    鲜掉眉毛的丸子煮干丝的烹饪技巧
丸子和娃娃菜不需要煮太长时间
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快乐的猫
    
    			
    		
    		

            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07