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10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子

纪念旅行(来自新浪微博..)   加载中... 4

10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子的做法

10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子

by 纪念旅行(来自新浪微博..)
  • 煮
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

这个白菜猪肉饺子味道很不错哦，不放调味料的话十个月完全可以吃 做这个饺子第一选猪肉要带些肥肉这样吃起来会比较好吃。 第二白菜一定要焯水，焯水后切碎，挤出来的水一部分打会猪肉馅里面，这样猪肉馅口感会更嫩，我这次放的水有点多后面我改了一下水分比例就好多了 第三猪肉馅里还要加一点植物油，基本上这个馅料就无敌了 这个调味有点淡 北方重口味的话多加10g酱油

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10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子营养建议

  • 含糖量 1.54克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子的食材2人份

  • 猪肉400g 白菜400克
  • 葱30-50g 植物油30克
  • 生抽15g 耗油30克
  • 盐2g糖1克
  • 白菜水20-30克
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10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子的做法

1 10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子菜谱图解

白菜400g洗净后焯水，然后捞出来

2 10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子菜谱图解

切碎后挤出白菜水

3 10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子菜谱图解

肥肉相间的猪肉馅加30g葱花

4 10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子菜谱图解

这个是白菜水20-30g分两三次加入肉馅，用筷子搅拌，搅拌到水没了再加下一次，搅拌到上劲成团，起码五分钟

5 10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子菜谱图解

放上白菜碎，一岁以上可以调料，也可以不放调味料植物油30g 生抽15g 耗油30g 盐2g糖1g

6 10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子菜谱图解

搅拌一分钟，变成这样就可以包馅了.

7 10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子菜谱图解

我用最简单的包法，饺子皮对折过来用一点点水黏住就好了。锅里水开后放入饺子大概煮五分钟饺子上浮变大就好了，也可以做煎饺

成品图

10个月以上辅食白菜猪肉馅饺子的烹饪技巧

我做的都是比较清淡的，如果喜欢吃重口味的自己调整
给孩子吃最好就不要加调味料做出来也会很好吃的，或者加一点香菇粉调味也很不错


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫