
    麻辣子鸡
- 炒

 - 香辣味

 - <10分钟

 - 高级厨师

 
麻辣子鸡是湘菜,当然少不了辣椒,辣椒要挑选干辣椒和新鲜红辣椒搭配,干辣椒作为辅料会特别香入味,一般不吃。新鲜的红辣椒就不同,麻辣下饭,有浓浓的鸡肉鲜香,拌饭特别好吃。调料有大蒜、生姜、料酒、醋。
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麻辣子鸡营养建议
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                含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
麻辣子鸡的食材2人份
- 鸡腿5个
 - 辣椒(红,尖,干)4个
 - 干辣椒20克
 - 花生油适量
 - 盐4克
 - 酱油2毫升
 - 料酒1毫升
 - 生姜5克
 - 大蒜1个
 
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麻辣子鸡的做法
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                                    食材:鸡腿5只,干辣椒20克、红辣椒4个、生姜1小块,大蒜1个,花生油、酱油、盐、辣椒、醋、花椒
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                                    鸡腿洗净之后,切小块,鸡肉要连带有鸡皮、鸡骨头,大小均匀
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                                    新鲜红辣椒、干辣椒、分别洗净切好
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                                    锅烧热之后,倒入适量的油,把鸡肉倒入锅里,炸熟,外皮微黄,酥香可口。用漏勺捞出,沥干油
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                                    锅里留少许油,放大蒜、生姜、花椒、煸炒香之后,倒入新鲜的红辣椒和干辣椒煸炒出香辣味
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                                    把炸好的鸡肉加入锅里,旺火翻炒,辣椒味和鸡块完美结合
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                                    接着放料酒、酱油、盐、醋,用小火焖至入味,这个时候的鸡块颜色金黄,十里飘香,浓浓的辣味,太馋人了
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    麻辣子鸡的烹饪技巧
炸鸡肉的时候,花生油容易溅出来,切好洗净的鸡肉可以用厨房的吸水纸巾,把水吸干再炸
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07