
        斑斓凉粉
- 拌

 - 酸辣味

 - <5分钟

 - 新手尝试

 
炎炎夏日,怎少的了一碗凉粉
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斑斓凉粉营养建议
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                含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
斑斓凉粉的食材2人份
- 斑斓粉5克
 - 豌豆淀粉50克
 - 水400克
 - 芝麻酱适量
 - 食盐1勺
 - 生抽2勺
 - 陈醋2勺
 - 蒜末1勺
 - 香葱少许
 
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斑斓凉粉的做法
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                                    炎炎夏日,怎少的了一碗凉粉
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                                    斑斓叶为东南亚特有的香料植物,气味芬芳,天然的翠绿颜色,一般用来制作各种甜点,有消暑、清凉去火、缓解疲劳等功效。还配了量勺、封口夹!!
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                                    取一瓢斑斓粉
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                                    和豌豆淀粉混合
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                                    加入100毫升清水稀释
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                                    锅中加入300毫升清水微微冒泡,慢慢倒入粉浆
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                                    快速搅拌到粉浆全部变色,锅中冒泡泡
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                                    把糊糊倒出自然晾晾
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                                    调一个料汁,芝麻酱中加入食盐,分次少量加入凉白开稀释均匀。加入蒜末、陈醋、生抽混合
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                                    翻扣倒出凉粉。光滑Q弹!
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                                    用刮刀轻轻刮下,没有可以直接刀切
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                                    加入挑好的料汁。来点辣子!有没有很开胃诱人!
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    斑斓凉粉的烹饪技巧
倒进锅里一定要不停搅动,不然就会出现像我做的焦锅底,混进黑黑的东西了
如果不是马上要吃可以直接把它泡在水中,避免表面变硬
版权声明:
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快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07