
    土豆炸酱面
- 炒

 - 家常味

 - <15分钟

 - 新手尝试

 
面食虽然很多,但要说既简单有好吃的,莫过于面条了。若想面条好吃,卤是关键的。我今天用这菜做炸酱,你可能没吃过,味道香,不油腻,闻着味道就想吃。制作过程中炸酱的香味直往鼻孔钻,几颗绿色的蒜苗点缀在红亮浓香的炸酱上,看着就想吃。鲜香浓稠的炸酱浇在柔软弾滑的面条上,瞅着就眼馋。“滋溜”一口太香了!酱香浓郁,一点不油腻,简直太香了!儿子一连吃了两碗,还没吃够呢。别小看这碗面,颜色鲜亮味道浓厚,连吃一礼拜都不烦,给啥都不换。怎么做的?别急,慢慢看。
展开
        
土豆炸酱面营养建议
- 
                含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
 - 
                高血脂 控制少吃
 - 
                高血压 控制少吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
土豆炸酱面的食材2人份
- 小土豆2个
 - 豆瓣酱2大勺
 - 牛肉馅100毫升
 - 食用油适量
 - 蒜苗1把
 - 大葱半根
 - 老姜1块
 - 白糖1勺
 
展开
        
土豆炸酱面的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    所有食材,全部准备妥当,小土豆去皮切成小方块。切得小一点儿不仅容易成熟,食用更方便,也更容易进味儿。切好待用,不用洗去淀粉,保留淀粉更容易让酱糊化
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    一把蒜苗择洗干净,切成小段备用。蒜苗切的要小一点儿才能入味好成熟
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    大葱去皮洗净切成葱花,老姜切成姜末
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    炒锅烧热放入适量的食用油,下入葱姜末爆香锅底,把牛肉馅放进去,中小火煸炒均匀
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入豆瓣酱炒出香味。没有豆瓣酱也可以换成甜面酱
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    把小土豆块也放进去炒匀。多炒一会儿炒出土豆的香味
                7
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入适量清水,再加入1勺白糖。豆瓣酱很咸,就不用放盐了
                8
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入切好的蒜苗小段,翻炒均匀,土豆炸酱就做好了,非常香
                9
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    面条煮熟后,把土豆炸酱浇在面条上,搅拌均匀就可吃了。土豆也能做炸酱,颜色红味道香,看着就眼馋,连吃两大碗没吃够
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    土豆炸酱面标签:土豆炸酱面的做法 土豆炸酱面的家常做法 土豆炸酱面 土豆炸酱
上一篇上一篇:肉末虾酱咕嘟豆腐
下一篇下一篇:星厨驾到张亮水煮牛肉
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07